お酒を飲むとお腹を壊す話

これは健康 Advent Calendar 2016 12/21の記事です。

飲酒を控えたり入院したりして気づいたのだが、トイレ事情がよくなった。

以前はトイレの頻度が高く出力も安定していなかったので、外出中にピンチを迎える局面が多かった。しかし、入院してからあとはすっかり安定し、以前の基準だと「便秘では？」と思うほど。

ところが忘年会シーズンに突入したら、トイレ事情が元に戻ってしまった。つまり、アルコールがお腹を壊しているということだ…。

明日で予定されていた忘年会は終了なので、お腹の調子を整えるためにも酒を控えよう。